“Er moet meer aandacht komen voor het belang van een gezonde leefstijl in coronatijd, schrijven 65 artsen, wetenschappers en bestuurders van gezondheidsorganisaties in een brandbrief aan het kabinet.” via NOS (https://www.nos.nl/l/t/2356217)

Werken aan een gezonde leefstijl bij Fysiofit

Een paar kilo afvallen en meer bewegen kan al een groot verschil maken om je immuniteit te verhogen; niet alleen bij Corona maar ook bij andere infecties. Het volgen van een crashdieet wordt ten zeerste afgeraden.

Met het programma Gewicht en Gezondheid, een samenwerkingsprogramma tussen Fysiofit en Food-Impact, praktijk voor (sport)voedingsadvies, helpen wij u op een gezonde en verantwoorde manier een positieve leefstijl te ontwikkelen. Het 12-weken programma omvat 2x in de week trainen (kracht en cardio) onder begeleiding van een fysiotherapeut en 1x per week een consult van een voedingscoach.

Bent u geïnteresseerd, dan kunt u bellen met Merel Ohr (Food-Impact) op 06-46670288.