De klachten
Het hele lichaam wordt beïnvloed door de bekkenbodemspier. Zij fungeert als basissteun voor de onderkant van het menselijk lichaam, is actief bij de ademhaling, bloedsomloop en toiletgewoonten. Als er problemen zijn met de bekkenbodemspieren kunnen allerlei klachten ontstaan. Omdat de lage buikorganen (blaas, darmen, baarmoeder of prostaat) een relatie hebben met de bekkenbodemspieren, kunnen klachten ontstaan op het gebied van plassen, bij het hebben van ontlasting of bij het vrijen. Daarnaast speelt de bekkenbodem een rol bij de stabilisatie van het bekken en de lage rug, zodat ook hier klachten kunnen ontstaan. Vaak ontstaan klachten na een bevalling, tijdens de overgang, na meerdere blaasontstekingen of na een buik- of prostaatoperatie. Soms hangen de klachten samen met medicijngebruik, ziektes of psychische factoren. Het is niet altijd mogelijk de oorzaak duidelijk te verklaren.
Wanneer is bekkenfysiotherapie zinvol
• ongewild verlies van urine en/of ontlasting
• niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
• moeizaam kwijt kunnen van ontlasting (obstipatie)
• terugkerende urineweginfecties / blaasontsteking
• verzakkingen van blaas, baarmoeder en/of darmen
• pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen
• pijn bij gemeenschap als samenhang met de bekkenbodem
Bekkenfysiotherapeutisch behandeplan
Aan de hand van een onderzoek zal bepaald worden of een behandeling bekkenfysiotherapie nodig is. Het behandelplan wordt afgestemd op uw specifieke klachten. In het behandelplan zullen vaak de volgende aspecten terugkomen:
• Bewustwording van de ademhaling en de relatie hiervan met de bekkenbodem
• Bewustwording van het bekken en de bekkenbodem
• Oefentherapie voor de spieren rondom het bekken en de bekkenbodem
• Het aanleren van beter toiletgedrag
• Indien geïndiceerd myofeedback onderzoek en /of elektrostimulatie
• Er wordt gekeken hoe u de geleerde vaardigheden kunt inpassen in uw dagelijks leven.
Behandeling Fysiotherapeut
De bekkenbodem bestaat uit een aantal spierlagen die lopen vanaf het schaambeen naar het stuitje. De functies zijn:
• Afsluiting van de buikholte en ondersteuning van de buikorganen
• Geen ongewenst verlies van urine en/of ontlasting
• Plassen en ontlasten op een gewenst moment
• Gemeenschap hebben zonder pijn
Myofeedback onderzoek
Soms is een myofeedback onderzoek nodig. Hierbij wordt voorzichtig een probe in de vagina of de anus binnengebracht door de bekkenfysiotherapeut. Zo kan veilig en pijnloos, de functie van de bekkenbodem zowel voor u als voor de bekkenfysiotherapeut zichtbaar worden gemaakt op een scherm. Hierdoor wordt u zich meer bewust van het gebruik van deze spieren.
Meer informatie over dry needling kunt u vinden op www.fysiofit.com of www.dryneedling.nl
Onze receptioniste kan u vertellen op welke locaties en bij welke fysiotherapeuten u terecht kunt voor dry needling: info@fysiofit.com of 070-3546309.
Samen werken aan uw herstel